Door: Buddyzorg Limburg - Corine Simons
Geplaatst op: woensdag 27 december 2017

Buddyzorg Limburg organiseert vanaf medio januari opnieuw Mmm- eet-things op twee locaties in Limburg (in Trefcentrum Wittevrouwenveld, Maastricht en Buurtcentrum Limbricht, Sittard). Mmm-eet-things zijn een 6-tal gratis inspiratie avonden voor mensen, die last hebben van hun overgewicht en/of zich ontmoedigd voelen t.a.v. het bereiken van blijvende veranderingen. Onder begeleiding van een buddy( dat is een vrijwilliger van Buddyzorg Limburg) met jarenlange ervaring op het gebied van overgewicht gaan deelnemers in kleine groep op zelfonderzoek. D.m.v. persoonlijke vragen rondom eet- en leefstijl helpt zij deelnemers hun eigen antwoorden te vinden, waardoor zij meer zelfinzicht en bewustwording krijgen. Samen verkennen zij mogelijkheden en ontvangen tips en handvatten. Veranderen kan pas als men inzicht heeft. Alternatieven worden niet alleen besproken, maar ook geproefd. Deelnemers inspireren en ondersteunen elkaar. Het is de bedoeling dat deelnemers na het bijwonen van deze Mmm-eet-things inspiratie hebben gevonden om blijvend iets aan hun leefstijl te kunnen veranderen. Deelnemers kunnen na 6 bijeenkomsten een eigen eet- en leefplan opstellen.
Voor meer informatie verwijzen we u graag naar de website van Buddyzorg Limburg (www.buddyzorglimburg.nl) of naar www.facebook.com/buddyzorglimburg


Bijlagen (klik om te downloaden):



Meer informatie:
Locatie: Sittard en Maastricht (andere dagen)
Kosten: gratis
Aanmelden: corinesimons@buddyzorglimburg.nl